Hvad betyder træningspas?
Et træningspas er en dedikeret periode, hvor en person gennemfører fysisk aktivitet med det formål at forbedre sin fysiske form, styrke, udholdenhed eller præstation på et specifikt område. Et træningspas kan omfatte forskellige former for motion eller træning, såsom øvelser, løb, cykling, svømning eller vægtløftning. Varigheden og intensiteten af træningspas kan variere afhængigt af individets mål og niveau af fysisk formåen. Træningspas er en vigtig del af en sund og aktiv livsstil og kan planlægges og gennemføres individuelt, i grupper eller med hjælp fra en personlig træner.
Sætninger med træningspas
- Jeg skal til mit første træningspas i dag.
- Det er vigtigt at få nok hvile mellem træningspas.
- Jeg har allerede planlagt mine træningspas for hele ugen.
- Mit træningspas i går var ekstremt udmattende.
- Jeg løb 10 km i mit træningspas i dag.
- Jeg elsker at træne med en træningsmakker i mine træningspas.
- Undervandsaerobic er en sjov aktivitet til træningspas.
- Jeg skal til et intensivt træningspas i morgen tidlig.
- Jeg har brug for mere variation i mine træningspas.
- Et godt træningspas skal inkludere både styrketræning og kredsløbstræning.
- Jeg bliver altid svedig og udmattet efter mine træningspas.
- En træningsplan kan hjælpe med at strukturere mine træningspas.
- Jeg har brug for en pause efter et hårdt træningspas.
- I dag skal jeg afprøve nye øvelser i mit træningspas.
- Træningspas hjælper med at forbedre min udholdenhed og styrke.
Ord med samme betydning
- Træningsøvelse
- Fysisk træning
- Træningssession
- Træningsøkt
- Træningsprogram
- Workout
- Øvelsespas
Ord med omvendt betydning
- Restdag
- Inaktivitet
- Slap-dag
- Pause
- Afsked
- Stilstand
- Inaktivitet
Oprindelse
Ordet træningspas er dannet af sammensætningen af to separate ord: træning og pas. Træning stammer fra det oldnordiske ord tren, der betyder opdrage eller øve. Dette ord er i sin tur relateret til det gamle tyske ord drehen, der betyder dreje eller vende. I denne sammenhæng henviser træning til den proces, hvor man udvikler og forbedrer færdigheder eller evner gennem gentagne øvelser eller aktiviteter.Pas stammer fra det franske ord passe, der betyder at passere eller at overholde. Dette udtryk er også relateret til det latinske ord passus, der betyder trin eller skridt. Pas bruges normalt i betydningen af en handling, hvor man passerer en grænse eller et punkt.Sammenføjningen af disse to ord giver således betydningen en afgjort periode eller session af gentagne øvelser eller aktiviteter designet til at udvikle færdigheder eller evner. Et træningspas er derfor en defineret og afsat tid, hvor man udfører specifikke øvelser eller aktiviteter med det formål at forbedre sig på en given færdighed, styrke eller kondi.
Andre populære ord: Urenhed • Essentielle • Designe • Ekstraordinært • Lykkes • Epaulet • Adelsmand • Hypotermi • Almenviden • Bispedømme • Onyks • Ombytning • Douche • Passivere • Sædemuskel • Middelvej • Respondere • Sandbanken • Metodisk • Erkender • Embryoer • Diktatur • Intranet • Tøser • Tjek • Monster • Pug • Dragt • Renovation • Emslutrunde • Kendis • Stoks • Gylpe • Almuefarve • Aspekt • Til • Revse • Statskapitalisme • Kundekontakt • Udslagsgivende • Gu • Sadomasochisme • Fremragende • Allokere • Chance • Englemagerske • Netforbindelse • Måltid • Polarisering