Hvad betyder sund?

At være sund betyder generelt at have god fysisk, mental og følelsesmæssig velvære. Det indebærer at have en god fysisk tilstand og være fri for sygdomme eller helbredsmæssige problemer. Dette kan opnås gennem regelmæssig motion, en sund og afbalanceret kost samt tilstrækkelig søvn og hvile. Mental sundhed omfatter at have et positivt tankesæt, at være i stand til at håndtere stress og følelsesmæssige udfordringer samt at have sunde relationer og en god work-life balance. Sundhed er en individuel sag, og hvad der kan betragtes som sundt kan variere fra person til person. Det er vigtigt at fokusere på helheden og opretholde en balance mellem krop og sind for at opnå en sund livsstil.

Sætninger med sund

• Det er vigtigt at have en sund livsstil.
• Spis masser af frugt og grønt for at være sund.
• En sund kost inkluderer også fuldkorn og magert kød.
• Det er sundt at dyrke motion regelmæssigt.
• En sund krop har brug for tilstrækkelig søvn.
• Sundhed er også forbundet med en god mental tilstand.
• Det er vigtigt at undgå dårlige vaner, som f.eks. rygning.
• Solbeskyttelse er afgørende for at opretholde en sund hud.
• Det er vigtigt at holde sig hydreret for at være sund.
• Sørg for at få tilstrækkeligt med vitaminer og mineraler for at opretholde en sund krop.
• Sundhed handler også om at passe på sit helbred og gå regelmæssigt til lægen.
• Stress kan have en negativ indvirkning på ens sundhed, så det er vigtigt at håndtere det.
• En sund livsstil inkluderer også at undgå overdreven alkoholindtagelse.
• Det er vigtigt at holde hjernen sund ved at udfordre den med mentale øvelser.
• Sundhed er en vigtig faktor for at opnå og opretholde en god livskvalitet.

Ord med samme betydning

• Fit
• Healthy
• Well
• Sound
• Robust
• Nourishing
• Wholesome
• Nutritious
• Balanced
• Vigorous
• Salubrious

Ord med omvendt betydning

• Usund
• Sjov
• Dårlig
• Uheldig
• Giftig
• Farlig
• Forurenende
• Sygt
• Beskadiget
• Svigende
• Påvirket

Oprindelse

Ordet sund har sin oprindelse i gammeldansk sund eller sundh, som også findes i andre nordiske sprog som svensk og norsk. Det kommer fra det oldnordiske ord sund, der betyder lystig eller glad.I dag bruges betegnelsen sund primært til at beskrive noget, der er sundt eller godt for en persons fysiske eller mentale helbred. Det refererer generelt til at have en tilstand af god sundhed eller trivsel. Begrebet kan omfatte aspekter som god ernæring, regelmæssig motion, positivt socialt og mentalt velvære samt fravær af sygdomme eller lidelser.Den etymologiske betydning af sund som lystig eller glad kan dog stadig være relevant, da en god sundhedstilstand ofte kan føre til en følelse af lykke og velvære.

Andre populære ord: Tomhændet • Pistiller • Kraftesløshed • Kaskade • Optimere • Bælt • Æt • Generne • Bastard • Anomali • Provision • Ovre • Immigrant • Gabe • Sagesløs • Sprint • Redegøre • Cadeau • Korrekt • Lat. • Marionetteater • Kurier • Eddermame • Referenceramme • Dixie • Pædagogseminarie • Men • Dvask • Nordmand • Baller • Reflektere • Omkalfatring • Proces • Multiple • Latin • Helikopterperspektiv • Varianter • Kreeret • Uegennyttig • Vrist • Bøn • Korrigeret • Sæbe • Idiosynkratisk • Crowded • Konsistens • Forslidt • Væge • Menig • Træværk