Hvad betyder nedspænde?
Nedspænde refererer til handlingen at fjerne eller mindske spændingen eller stressen i en situation, en person eller en gruppe. Det indebærer at afslappe, frigøre spændinger og skabe en mere rolig og fredelig atmosfære. Nedspænding kan opnås gennem forskellige metoder, såsom at meditere, trække vejret dybt, praktisere afslapningsteknikker eller tage pauser fra stressende aktiviteter. Formålet med at nedspænde er at skabe balance og velvære i både krop og sind.
Sætninger med sløve krydsord
- Jeg har brug for at nedspænde mine muskler inden træningen.
- Efter en lang dag på arbejdet skal jeg nedspænde min krop.
- Det er vigtigt at nedspænde sin vejrtrækning under meditation.
- Jeg bruger en øvelse for at nedspænde mine spændte skuldre.
- Det er godt at nedspænde sine muskler før man går i seng.
- Jeg skal nedspænde mine tanker for at kunne sove godt.
- I yoga er det vigtigt at nedspænde kroppen før strækindstillinger.
- Det er nødvendigt at nedspænde sindet for at kunne fokusere.
- Jeg bruger en foam roller til at nedspænde mine stramme muskler.
- Meditation hjælper mig med at nedspænde mine tanker og finde indre ro.
- Det er vigtigt at nedspænde sin krop efter løbetræning.
- Jeg skal nedspænde min nakke efter at have siddet ved computeren hele dagen.
- For at reducere stress er det vigtigt at nedspænde sindet.
- Jeg bruger dybe vejrtrækninger til at nedspænde min krop og finde indre ro.
- Nedspænding af musklerne er vigtig efter intens træning.
Ord med samme betydning
- Afbørde
- Aflaste
- Afslappe
- Slappe af
- Lindre
- Letne
- Lette
- Sløjfe
- Opbløde
- Løsne
- Give slip
- Reducerer
- Mindske
- Dæmpe
- Formindske
- Lettelse
Ord med omvendt betydning
- Opstramme
- Stramme op
- Spenne af
- Lockere
- Aflaste
- Slappe af
- Løsne
- Frigøre
Oprindelse
Ordet nedspænde er dannet af sammensætningen mellem præfikset ned-, der betyder at bringe noget til en lavere tilstand eller grad, og verbet spænde, der refererer til handlingen af at stramme eller strække noget. Sammen betyder nedspænde derfor at løsne eller slappe af i noget, der har været spændt eller stramt. Etymologisk set kan det ses som en kombination af ned og spænde.
Andre populære ord: Ensidig • Ælte • Ophavsmand • Embryoer • Statsret • Konsonant • Desinficere • Marker • Bagholdet • Ineffektiv • Sejrherre • Spyd • Gratis • Faraoner • Gestagen • Bunke • Projekterede • Plattenslager • Gyde • Saglig • Behandling • Gjorde • Clairvoyant • Tertiære • Frådseri • Vild • Assistere • Bjergged • Lejr • Forfald • Arbitrær • Arbejdsgang • Overfor • Anholde • Meningsløshed • Appellantens • Skalere • Billedlegitimation • Forbehold • Andetsteds • Katatonisk • Lokket • Værdipolitik • Videbegærlig • Fule • Slagterhund • Vider • Islæt • Sien • Tårnspring