Hvad betyder næringsrig?
Næringsrig henviser til mad eller kost, der indeholder en betydelig mængde næringsstoffer, der er vigtige for at opretholde et sundt og velfungerende krop. Disse næringsstoffer kan omfatte proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer, mineraler og fibre. En næringsrig kost er afgørende for at opretholde en ordentlig ernæring og en sund livsstil. Det indebærer også at have en varieret kost, der inkluderer forskellige fødevarer fra forskellige fødevaregrupper for at sikre, at man får alle de nødvendige næringsstoffer.
Sætninger med næringsrig
- Der er mange næringsrige fødevarer, der kan hjælpe med at opretholde en sund krop.
- En næringsrig kost er vigtig for at opretholde energiniveauet og støtte kroppens funktioner.
- Grønne bladgrøntsager er kendt for at være næringsrige og fyldt med vitaminer og mineraler.
- Frugt er en god kilde til næringsrige kulhydrater, der giver kroppen energi.
- Hele kornprodukter er næringsrige og giver også fiber til fordøjelsessystemet.
- Laks er en næringsrig kilde til omega-3 fedtsyrer, der kan understøtte hjerte-kar-sundheden.
- Mandler er en næringsrig nød, der er rig på protein, sunde fedtstoffer og vitaminer og mineraler.
- Bælgfrugter som linser og bønner er næringsrige og en god kilde til vegetabilsk protein.
- Mælk og mejeriprodukter er næringsrige og en god kilde til calcium og vitamin D.
- Æg er en næringsrig kilde til protein og også indeholder vitaminer og mineraler.
- Kød er en næringsrig kilde til protein, jern og andre vigtige næringsstoffer.
- Kål er en næringsrig grøntsag, der er rig på vitaminer K, C og A.
- Blåbær er en næringsrig frugt, der er fyldt med antioxidanter og vitaminer.
- Gulerødder er en næringsrig rodgrøntsag, der er rig på beta-caroten og vitamin A.
- Fisk som tun og makrel er næringsrige og kan være en god kilde til vitamin D og omega-3 fedtsyrer.
Ord med samme betydning
- Fuldkost
- Næringsmæssigt rig
- Nærende
- Energiholdig
- Proteinrig
- Vitaminrig
- Mineralholdig
- Næringsværdig
- Velnærende
- Mad med høj næring
Ord med omvendt betydning
- mangel på næringsstoffer
- fattig på næring
- usund
- tom for næringsværdi
- depraveret
Oprindelse
Ordet næringsrig er dannet af sammensætningen af ordene næring og rig. Næring stammer fra det oldnordiske ord næringr og betyder mad, føde eller ernæring. Rig stammer fra det oldnordiske ord ríkr og betyder rig på eller fyldt med. Så den etymologiske betydning af næringsrig kan derfor ses som noget, der er rig på eller indeholder en betydelig mængde af næringsstoffer eller ernæring.
Andre populære ord: Settlement • Signalmast • Klokkelyng • Antropocentrisk • Rigiditet • Diffundere • Kunden • Standhaftig • Fortsæt • Udvikling • Fartholder • Nn • Warrants • Ketsjer • Marekat • Interaktion • Studenterkursus • Crossover • Page • Bevise • Enbårne • Inklusion • Ødelagt • Undergrave • Korrupt • Forræder • Møje • Kusine • Snit • Retrospektiv • Iskold • Eksponering • Mvh. • Verificere • Ydmyg • Attentat • Bortvise • Monitorering • Kost • Impulsiv • Subjektiv • Galoperende • Asap • Ekspedition • Impertinent • Tryk • Kunnen • Luk