Hvad betyder hamstring?
Hamstring refererer til en gruppe muskler på baksiden av låret, inkludert semitendinosus, semimembranosus og biceps femoris. Disse musklene er ansvarlige for bøyning av kneet og utstrækning av hoften. Hamstrings brukes ofte i aktiviteter som løping, hopping, og all slags bevegelse der knærne bøyes og hoftene strekkes.
Sætninger med hamstring dansk
- Jeg har en skade i min hamstring.
- Min træner sagde, jeg skal strække mine hamstrings mere.
- Jeg føler en stramhed i mine hamstrings efter løbetræning.
- Det kræver tid og tålmodighed at genoptræne en forstuvet hamstring.
- Min læge anbefaler, at jeg undgår at overbelaste mine hamstrings.
- Jeg besluttede at tage en pause fra træning, da mine hamstrings føles overbelastede.
- Jeg bruger en foam roller til at løsne mine stramme hamstrings.
- Tidligere havde jeg gentagne hamstring-skader, så jeg har lært at være forsigtig.
- Min fysioterapeut har givet mig øvelser for at styrke mine hamstrings.
- Jeg har bemærket en betydelig forbedring i min hamstring-fleksibilitet efter at have fulgt et strækningsprogram.
- Det kræver opvarmning og aktiv udstrækning at undgå hamstring-skader.
- Jeg kan mærke en let ømhed i mine hamstrings fra gårsdagens træning.
- Det er vigtigt at holde minksamstrings fleksible for at forhindre skader.
- Jeg har bemærket, at mine hamstrings er blevet svagere efter en periode med inaktivitet.
- Da jeg strakte mine hamstrings forkert, fik jeg en forstrækning.
Ord med samme betydning
- femoralsene
- hamstringmusklerne
- baksidemuskulaturen
- mellemgulvsmusklerne
- knæbøjerne
- hasebøjerne
Ord med omvendt betydning
- buy
- sell
- acquire
- dispose
- obtain
- get
- part with
- procure
- release
- yield
Oprindelse
Ordet hamstring har sin etymologiske oprindelse i oldnordisk. Det er dannet af substantivet ham (som betyder baglår) og verbet stríða (som betyder at binde). Sammen betyder det bogstaveligt talt at binde baglåret.I gamle tider blev hamstring brugt som en betegnelse for en metode til at immobilisere eller binde en persons ben, ofte som en straffemetode eller for at forhindre personens bevægelse. Dette blev ofte gjort ved at binde reb eller stærke bånd stramt omkring personens baglår, hvilket begrænsede deres mobilitet og gjorde det vanskeligt eller umuligt for dem at gå.I dag bruges udtrykket hamstring primært inden for sportsmedicin og fitness, hvor det refererer til skader eller strækninger i musklerne på bagsiden af låret, kendt som hæmusklene eller hamstringmusklerne.
Andre populære ord: Tå • Morgen • Transcendental • Ækvivalent • In Spe • Diskriminere • Halvleg • Brysk • Henstand • Centrifugering • Genert • Stillet • Intim • Epidemisk • Løvehjerte • Seer • Apparat • Medlemmer • Hængerøv • Grandkusine • Læsing • Kontrovers • Nedsættende • Arrangement • Pike • Erhverv • Væg • Forefindes • Sæteren • Protest • Ligesom • Montage • Grå • Genie • Avanceret • Interim • Register • Konstruktivt • Dimission • Soli • Konference • Ergonomi • Græsenke • Revideret • Reklame • Omsonst • Fjernskriver • Feinschmecker • Overgang • Turnips