Hvad betyder bevægelighed?

Bevægelighed refererer til evnen til at bevæge sig frit og ubesværet. Det dækker over både fysisk bevægelse og mobilitet samt evnen til at tilpasse sig og reagere på forskellige situationer og miljøer. Bevægelighed involverer en god funktion af muskler, led og nervesystem, der gør det muligt at udføre bevægelser som at gå, løbe, bøje sig, strække sig og løfte genstande. Det indebærer også en god balance, koordination og smidighed, samt evnen til at opretholde kropskontrol og stabilitet. Bevægelighed er afgørende for at opretholde en god kvalitet af liv og udføre daglige aktiviteter, og det kan trænes og forbedres gennem fysisk aktivitet, regelmæssig motion og strækøvelser.

Sætninger med bevægelighed

• Bevægelighed er vigtigt for at opretholde en sund krop.
• Yoga kan hjælpe med at forbedre fleksibilitet og bevægelighed.
• Eldre mennesker kan opleve nedsat bevægelighed på grund af aldring.
• At strække sig regelmæssigt kan øge din bevægelighed over tid.
• Bevægelighedstræning kan hjælpe med at forhindre skader under sportsaktiviteter.
• Dans er en fantastisk måde at forbedre din koordination og bevægelighed på.
• Jo mere du træner din bevægelighed, desto bedre bliver du til at udføre forskellige bevægelser.
• Bevægelighed kan påvirkes af forskellige faktorer som genetik og livsstil.
• Bevægelighedstræning kan også have en positiv effekt på din mentale velvære.
• En god bevægelighed i ryggen er afgørende for at undgå rygproblemer.
• At sidde for længe kan føre til stivhed og nedsat bevægelighed i hofterne.
• Bevægelighedstræning kan være en udfordrende og givende måde at træne på.
• At opvarme dine muskler før træning kan hjælpe med at øge din bevægelighed.
• Bevægelighedstræning kan hjælpe med at forbedre dit sportslige præstation.
• Bevægelighed kan variere fra person til person og kan ændre sig med alderen.

Ord med samme betydning

• fleksibilitet
• bewegelighed
• mobilitet
• smidighed
• agilitet
• lethed
• elastik
• pli

Ord med omvendt betydning

• Stivhed
• Ubevægelighed
• Inertness
• Stationaritet
• Immobilitet

Oprindelse

Ordet bevægelighed stammer fra det danske sprog og er dannet ved at kombinere bevæge og endelsen -lighed. Bevæge kommer fra det gammeldanske biwege, der betyder at flytte sig. Endelsen -lighed er et derivationsmorfem, der bruges til at danne substantiver fra adjektiver og betyder tilstand eller egenskab. Således refererer ordet bevægelighed til tilstanden eller egenskaben ved at kunne bevæge sig eller flytte sig.

Andre populære ord: Konstruktivt • Øre • Stillingsbetegnelse • Elitær • Fordømmelse • Underudviklet • Opdatere • Bonusser • Eksempel • Sperm • Obligationsrente • Analfabet • Spotte • Løber • Ild • Høner • Namnam • Antologi • Universalisme • Ligatur • Haptisk • Forudsætte • Essentielle • Henlæggelse • Karakteristik • Tøs • Studine • Mellem • Udsigten • Lagerbeholdning • Troldsplint • Somatisk • Enorm • Brædt • Jubilæum • Uhygiejnisk • Penge • Achilleshæl • Ressource • Udskydelse • Nekrofil • Forpulet • Simpelthen • Redde • Rester • Plenum • Brissel • Pragmatiker • Delte